Hey allemaal,
nja laten we met de deur in huis vallen: ik heb voorgenomen mijn leven te beteren op het gebied van Roken alsin ik ben sinds eergisteren gestopt. Enige waar ik nog tabak bij mag krijgen is een blowtje zo nu en dan, maar zelfs dat liever niet ;3
Daarnaast heb ik een epische work out gevonden; Shaun T Insanity workout.
Echt bizar, ik ga hier ook al mijn resultaten laten zien en ontiegelijk veel zeiken over de spierpijn ;3
Het komt neer op een omgekeerde interval training, dus heel de tijd high inpackt training met korte fases van minder inpackt. Echt heel cool en ik hoop daarmee in 60dagen een kilo of 10-15 kwijt te kunnen raken maar dat zien we wel weer :3
Dus ja datteh ;3
Geen opmerkingen:
Een reactie posten